Instructor Universitario de Yoga y Ayurveda
Universidad Maimonides
Fundada el 20 de junio de 1990 por la Fundación Científica Felipe Fiorellino, desde sus inicios la Universidad Maimónides se ha propuesto formar profesionales con pensamiento crítico y creativo para responder de la mejor manera posible a los desafíos y exigencias de la sociedad.
Durante el transcurso de su formación, los estudiantes reflexionan, analizan y comprenden su propiedad realidad, generando con ello una mirada crítica de asumir su entorno. De hecho, gran parte de las carreras de la Universidad Maimónides utilizan como método el “Aprendizaje Basado en Problemas” (ABP); una propuesta de articulación que les permite acercarse a la adquisición de competencias profesionales de manera interdisciplinaria, abordando casos y problemáticas reales.
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Carrera
- Instructor Universitario de Yoga
- Duración 2 años
- A distancia
Filosofía del Yoga: con más de cinco mil años de antigüedad, esta filosofía de vida permea e impregna la mente de quien la práctica. Yoga no es solo asanas o posturas, sino una profunda filosofía de vida que escapa al tiempo y espacio.
El centro de estudios de Yoga Universidad Maimónide, en forma general, tiene varios objetivos a alcanzar como ser la educación y enseñanza de un estilo de vida acorde a cada individuo.
Se trata de distintos cursos para instructores y alumnos avanzados de yoga
El objetivo de los mismos es la difusión y la enseñanza de la filosofía del Yoga, así como su integración y complementación con otras disciplinas como el Ayurveda, Tantra, Marma, etc.
La idea es profundizar, actualizar y completar la formación del instructor de Yoga en estas extensas y eternas filosofías de vida.
Yoga es un estilo de vida y una profunda filosofía, no solo posturas como muchos creen erróneamente. Yoga es ciencia con conciencia.
El saber y el amor son las dos fuerzas de la naturaleza que más unen e integran. El Yoga entiende como premisas la no violencia, la aceptación, la correcta acción, el auto conocimiento, la conciencia, la pureza…y no la flexibilidad que puede adquirirse con cualquier práctica.
Inclusive las posturas son una profunda relación entre el cuerpo y la respiración (prana), o sea la materia y la energía actuando en resonancia gracias a una mente calma, en paz; nada que ver con la elongación particular de cada uno.
Yoga es filosofía y sabiduría de vida, y para ello requiere conocimiento, estudio, práctica, entrega, devoción, amor e intelecto.
Yoga es ser, no hacer.
Primer año
Yoga
Raja o ashtanga: estilos de vida, asanas, pranayamas, concentración, meditación, liberación.
Margas o caminos:
Bhakti yoga, yoga de la devoción.
Karma, yoga de la acción desinteresada
Jñana yoga, yoga del conocimiento
Darsanas o filosofías:
Samkhya, base del Yoga y del Ayurveda
Upanishads, base del intelecto
Vedanta, auto conocimiento, atma bodha.
Bhagavad Gita, base de la acción desinteresada (vairagya)
Ayurveda
Teoría de los 5 Elementos
Sharira prakriti: cuerpo físico
Doshas o bioptipos constitucionales
Sudoshas
Dhatus o tejidos corporales (muscular, linfático, sanguíneo, óeso)
Malas o desechos principales (sudor, orina y materia fecal)
Srotas, canales corporales
Las 3 esencias vitales: prana, tejas y ojas
Cuerpo energético
Prana
Respiración
Chakras
Manas prakriti
Antahkarana y bahyakarana: la mente y los sentidos
Gunas: cualidades de la mente
Karma: acción y reacción, causalidad, memorias.
Kala/akasham: tiempo y espacio
Segundo año
Yoga chikitsa
Ahara o dieta:
Alimentación
Calidad,
Cantidad,
Armonía y
Adecuación
Vihara o comportamiento, estilos de vida
Hatha Yoga: Kriya yoga: Limpieza corporal
Pranayamas
AVD,
Deporte, asanas, ejercicio
Prácticas espirituales, abhyasa
Tantra
Visualización: Mandalas
Mantras u oraciones
Maytuna, sexo tántrico
Mudras, gestos
Jyotish, astrología védica
Gandarva. Música védica
Nidra. Relajación.
Aushadhi
Shatkarma o las seis acciones de purificación del yoga
Panchakarma o cinco acciones de purificación de Ayurveda
Plantas
Swedana, terapia del sudor
Snehana, terapia de oleación
Abhyanga, masajes
Terapia Marma, puentos energéticos
Reflexología, imanes.
Yoga Vata, Yoga Pitta Yoga Kapha
Título secundario completo
75% de asistencia.
Aprobar el examen correspondiente de cada módulo (estos solo se pueden rendir con las cuotas al día)
Elaboración de tesina o monografía final
- Universidad Maimónides | Hidalgo 775
- Universidad Maimónides Sede Ciencias de la Salúd
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